Kupujete si občas citróny? Je to ovocie nabité vitamínmi, doslova „nabitá vitamínová bomba“. Plno ľudí si myslí, že citrón sa dáva len do čaju, ale nie je to tak.
- Do jedla
- Citrón sa môže dať napríklad aj do jedla. Vedeli ste to? Napríklad keď sa varí sviečková, citrónová kôra a šťava tam rozhodne nesmie chýbať. Prečo? No pretože práve sviečková je typická takou tou chuťou s nádychom citróna. Ale pritom ho tam až tak výrazne necítite
- Do čaju
- Toto vie asi všetci ľudia. Do čaju sa dáva citrónová šťava a zamieša sa do čaju. Prečo? No pretože čaj chutí rozhodne lepšie s citrónom, než bez neho. A za druhé kvôli vitamínom.
- Citrónová šťava – prevencia proti chorobám
Ja si vždy asi tak dvakrát týždenne dávam citrónovú šťavu s cukrom a pijem ju. Predchádzam tým chorobám a vďaka citrónu je podstatne menšia pravdepodobnosť, že nejakú chorobu chytím. Navyše, vďaka vitamínom sa mi tvorí imunita. Všeobecne všetko ovocie a zelenina sú nabité vitamínmi. Citrón je treba kyslý, ten sa obvykle samotný neje, len keď ste chorí, tak ho vyhrýzate a potom by sa vám malo uľaviť a malo by vám byť lepšie. Ale napríklad keď si vezmeme taký pomaranč – ten tiež chutí dobre a je výborný. Ja mám pomaranče veľmi rada a obzvlášť tie pekne sladké. A aj z pomaranča sa dá pripraviť úžasná pomarančová šťava alebo džús. Viete, koľko v ňom je vitamínov?
To vám vaše telo určite poďakuje. A celkovo sa tiež čudujem tomu, že niektorí ľudia ani ovocie a zeleninu nejedia. Veď je to aj dobré, tak prečo? Veľmi tomu nerozumiem, ale dobre. Nech si každý jej, čo chce. Každý je strojcom svojho šťastia a je len na ňom, čo bude jesť. A práve na ovocie sú takzvané skladacie prepravky, do ktorých si môžete ovocie dať a nebude vám prekážať niekde na stole. Navyše je super, že ak nemáte miesto alebo už ich nepotrebujete, tak sa dajú späť zložiť.